流产是很常见的，引发流产原因比较多，常见就是女性怀孕初期情绪不稳定，导致有流产情况，出现这样问题后，女性要及时的保护身体，避免影响到自身下次怀孕，那流产后调理方法都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对这类情况有一些认识，知道具体该如何做最佳。

流产后调理：

(1)术后要保持外阴清洁，2周内禁止盆浴，一个月内禁止性交，防止感染。

(2)术后10天内有或无阴道少量出血属正常现象，术后若有腹痛、发热、阴道出血量多于月经量，或出血时间持续2周，应及时到医院就诊。

(3)术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质维生素食物，促进身体康复。

(4)术后应注意避孕。人工流产后，卵巢和子宫会较快地恢复原来的功能，如不避孕，很快又会怀孕。所以，术后1个月内不要过性生活。对有生育要求的，也应最快在3个月后怀孕，以半年以上为宜。

在家的调养：(1)一般需要休息半个月或1个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感

染，血未净前禁止盆浴，1个月内禁止性生活。

(2)要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

(3)休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

(4)注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

(5)按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

(6)一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

在对流产后调理方法认识，进行调理的时候，女性饮食上也要注意，这个时候吃一些温和食物，在调理身体上有很好帮助，而且温和食物对肠胃不会有任何影响，吃的时候都是可以放心进行，女性流产后，身体要调整2个月，使得不会有其他疾病出现。