引产也就是我们常说的流产，一般是因为意外怀孕，是因为现在大家的工作忙碌很多原因，有的女性因为这样的现象，会采取留人留，在遗产的过程中最伤害的地方，就是子宫和卵巢，一不小心还容易大出血，所以我们需要到正规的渠道进行引产，那么引产的伤害到底有多大呢？

那是因人而异的，有些人身体强的话就没有什么反应，身体虚的话就有可能出现些感染，或是月经不调等症状； 引产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。

因为引产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上引产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使引产后的身体比较虚弱，所以食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

应多吃易于消化的食物。切实做好引产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。

是引产后必不可少的补益良品。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。

补养的时间以一月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。

以上作出解答及指导建议，并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。

如果在过程中稍有不注意，或是选择的引产地点不是正规的渠道，就会引起大出血严重的，还会伤害到子宫，引起习惯性流产，建议大家平时最好不要引产，做好避孕措施，以免意外怀孕进行引产给身体带来不良的后果。