爱情是人类永恒的主题。人生的精彩离不开爱人的陪伴。在爱情的甜蜜中，会有爱情的结晶悄然而至。或许有些时候我们还没有做好迎接他的准备，为了对家人负责，有时候我们会采取打胎的措施，也就是流产。那流产以后，我们应该注意些什么呢？又该怎样调养身体呢？下面我们一起来学习一下。

下面是流产后的注意事项：

一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

通过上面的介绍，大家对于流产后的一些调养身体的方法应该有所了解吧。对于沉浸在爱河中的情侣们，小编的介绍希望可以帮助到你们。当然，为了爱人的身体健康，我们尽可能的减少流产的几率。时刻准备着迎接新生命的到来。