不少女性朋友因受孕困难而苦恼万分，甚至走入误区，当你走出下面的七个误区时你也许会发现受孕并非你所现象的那么难，希望以下内容对你有所帮助。

1、性生活时使用润滑剂：

不少夫妇在性生活时使用润滑剂，但多数商店里买到的润滑剂都能损伤精子，是为真正的“禁果”。

2、非排卵期避免性生活：

不少夫妇认为非排卵期性交会浪费精子，因此储存精子直至排卵期才性交。但实际上存储太久的精子将太累了而变得迟钝，无法受精。为了获得好的受孕机率，精子必须不断更新以保存新鲜，也就是说至少每5天要排精一次。

3、过量服用维生素：

各类维生素固然时受孕和预防流产所必须。但过量确有害无益，例如维生素C每日的服用量超过1G的话将会使你的宫颈分泌物变得干稠而不利于精子穿透进入宫腔，从而降低妊娠机会。

4、迫切受孕的压力：

人们往往迫切受孕而置自己在巨大的压力下，多数医生会让你放松。但实际上强迫自己“放松”却很难做到。不如去偿试“笑声治疗”，例如参加一个幽默具乐部或看一些搞笑DVD。

5、好吃鱼：

鱼固然美味可口，但鱼中含有非常高的汞，而汞能影响胚胎的神经系统发育。进入体内的汞能存储2周后方渐渐被排泄，故当你准备受孕或受孕后三个月内应避免吃鱼，如果很想吃鱼的话可选择汞含量较低的三文鱼。

6、依赖咖啡：

尽管具体作用机制尚不十分清楚，但已有研究提示每天一杯的咖啡能减少50%以上的妊娠率，每天三杯咖啡则妊娠率减少达17、5％。如果你想受孕的话，最好停止喝咖啡提神的生活方式。

7、随意用药：

当你准备受孕时你需要咨询你的医生你一直在用的药能否继续用或需用其它药物代替。如用于治疗消化道溃疡的药物西米替丁能影响男性生育功能，在准备妊娠时应停止使用。