1、最好避孕3-6个月， 这样做能避开甲流高发期。

2、接种疫苗。怀孕前3个月，先接种各种抗病毒感染的疫苗（包括流感疫苗、风疹疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗等）。在接种疫苗1-3个月后，再解除避孕。

3、定期进行孕期检查，积极治疗基础病。

4、及时就医早用抗病毒药，出现发热、头痛、咳嗽等流感样症状时要及时就医、尽早确诊、随即应用达菲进行抗病毒治疗。

5、加强自我保护，尽量减少外出，少到人群拥挤的地方活动；尽量避免与其他人近距离接触；外出时要戴口罩，勤洗手，防止呼吸道感染。