枕头的清洗一直是“卫生盲区”，如果不注意清洁，很容易染上呼吸道及头部皮肤等疾病。所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯。为了能让您和您的家人拥有一个健康的生活环境，下面枕头的清理你可要多多留心了。

关于枕头的清洗，需注意以下几点：

1、千万不能只洗枕套而不洗枕头。有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。其实，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每3-6个月就要清洗一次枕头。

2、手洗的正确方法：使用性质温和的洗衣粉进行洗涤；把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽；过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干；将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。

3、机洗枕头应注意：使用温和的洗涤剂进行洗涤；使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流；如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。

4、不同枕头使用不同的清洁维护。乳胶枕应用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净，之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化；羽绒枕因为羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗。